Ok zgadza sie nie jest otluszczony ma kratke ale nie wiem czy zauwazyles np. tak u mnie jest jak wstane rano to jest ok jak sie poloze na plecach to brzuch jest plaski prawie wklesniety a popoludniu juz tak nie jest. Taka nabrzmiala opona. Zaparcia etc. Tez moga byc przyczyna. I mysle ze stwierdzenie ze za duzo wegli jest calkiem na miejscu. Ja [...]
[...] drugą podchwytem, dlaczego tak? Jaka to jest różnica? Tak tym martwym bez kociego grzbietu się skatowałem, że wiosło lekko zmniejszyłem, bo i tak było ciężko, ściąganie jakoś poszło a podciąganie to była jakaś tragedia... Pompki na poręczach już lepiej, chociaż lekko bolały mnie potem barki (to normalne?), może to spowodowane za dużym [...]
Skierowanie na rezonans dostałem. Mówił, że nawet jakby mi dał tryb pilny to i tak bym musiał czekać pare miesięcy. No ale fakt, mogłem nalegać na tryb pilny, bo nie tylko w tym szpitalu mogę wykonać badanie. Także skierowanie mam zwykłe, kwestia tylko wykonania, w Warszawie 600zł to norma prywatnie, w szpitalu kolejki. Sam doktorek powiedział, że [...]
http://kolejki.nfz.gov.pl Te kolejki zdarza się, nie mają pokrycia, jak pójdzie się osobiście (2, czy nawet 3 razy tak miałam) termin jest dużo szybciej niż strona podaje.
meksyk powiem ci tak bylo naprawde duzo juz tematow na ten temat ale podobno rozciaganie i wiszenie na drazku daje na wzrost ale to jest gora 1-2 cm ktore pozniej jak nie bedziesz sie rozciagal wzroca do normy. Skok na linie powiedzmy z mostu czy z dzwigu wyciaga troche i daje ten1-2 cm ale to pozniej tez wraca do normy jezeli chcesz to w klinice [...]
[...] oczywiscie nie w nadmiarze (pamietajcie ze nadwaga miesniowa to tez nadwaga) moze byc zabojcza bronia ;] kurcze modboy kto ci naopowiadal takich bajek ;( nawet bojowkarze z jakis druzyn pilkarskich nie chodza na sama silke tylko trenuja sw przeciez jest tyle przypadkow w ktorych niepozorny czlowiek rozwalil jakis typow 2 na 2 ja sam znam takie [...]
[...] bo przy nich nie czuje w ogole zeby to sciegno pracowalo. Wyciskania wąskie odpadają bo mnie boli caly lokiec. 160 za kazdym razem szlo ale z wielkim oporem - czyli jak zwykle . Wiecej cwiczen mi sie robic nie chcialo bo mnie cos od 2 tygodni rozklada. Jednego dnia mam gorączke pod 40 stopni a nastepnego dnia rano jest ok. Brak apetytu a [...]
[...] Nie wyobrazam sobie w sumie wiekszych dawek bo zwyczajnie chyba juz niczego nie mogl bym jesc a patrzac na jedzenie bym je omijal bokiem. easyjerzy prawdziwa dymathezine jak masz powinno Cie mega spompowac. Tak naprawde ten porducent to krzak i nie wiem czy w kazdej puszcze jest to w srodku czy moze w co drugiej jaka mieszanka czy w zadnej. I [...]
[...] ze dziala a nie proszek do pieczenia w srodku:) Duzo ludzi czeka na mete.Jakies sluchy byly ze bedzie na poczatku lipca ale jeszcze tego nie widzialem.Chyba ktos puscil jakas plote.Bo koles ktory skonczyl wino mowil ze nie predzej jak w polowie miesiaca ma dostac na testa... Dziwne jest tylko to ze firma tak pojedynczo wypuszcza [...]
Ja pyerdole, zamiast pisac o dzialaniu danego srodka to piszecie czy boli czy nie. Jednych boli, innych nie. Jak was boli to nie koksujcie i hvj! Mnie interesuje dzialanie. Jakies opinie na dzien dzisiejszy? Gdzie sa modzi? Niech ktos zrobi porzadek w miare w tym i innych tematach, bo masa spamu, klotni i innych niepotrzbnych rzeczy jest tylko. [...]
Wiesz nie chciałem żeby moja wypowiedź zabrzmiała pyszałkowato. Interesuje się historią Izraela od jakiegoś czasu. NIe podchodzę do historii w sposób dobry - zły ponieważ nie można tak tego rozpatrywać. Historia Żydów jest bardzo długa ciągnie się od starożytności i uważam że ich ogromna świadomość narodowa i kultura są fascynujące. Pamiętajmy, że [...]
Geng jak zawsze ma rację, ale im więcej odpowiedzi tym pewno bardziej Cię to uspokoi. Więc wiedz, że również na początku czułem stres podczas różnych sparingów, sparuj dużo, po każdym sparingu wyciągaj wnioski, jeśli masz na to wpływ sparuj z lepszymi, z dłuższym stażem, później myśl o tym jak to wyglądało, wyciągnij wnioski, nie bój się dostać, [...]
mocny przeczytaj sobie moj cytat i powaznie sie nad tym zastanow:) a tak poza cytatami. uprawiac sport mozna w kazdym wieku tylko zawsze z rozwaga. mysle ze tobie jak narazie dwa razy w tygodniu na silownie w zupelnosci starczy, tylko inaczej rozdziel dni. np wtorki i piatki. w pozostale dni poprostu staraj sie zyc aktywnie np. streching, czyli [...]
[...] :) Szybkosc podzialu komorek zalezy tylko i wylacznie od czynnika ktory ten podzial powoduje czyli hormonow.Bialko to jest tylko budulec.Radze poczytac podstawowe wiadomosci jak funkcjonuje orgaznim czlowieka i co daje sygnal do podzialu komorek. Opisze ci to najprosciej jak sie da.I jest to jak najbardziej trafne porownanie. Wyobraz sobie ze [...]
[...] ale nic czym sie powinna juz przejmowac. Stosunek ldl do hdl powinien byc lepszy, tak 2:1 bylo by super. Norma dla cholesterolu kiedys byla 220. Nie ma czegos takiego jak zly cholesterol, ldl i hdl maja swoje okreslone funkcje, jak cos szwankuje to najpierw trzeba sie przyjrzec watrobie, a nie panikowac z tluszczami. Limocyty masz wywalone [...]
[...] typu "a po co sie ciąć?"!!! poco to sie nogi noco!!!Jak ktoś nigdy tego nie miał to mu łatwo mówić ale każdy co ma gino wie że to jest tak upierdliwe do tego stopnia że dużo osób ma z tego powodu kompleksy w tym również ja ;[ a jeżeli nic nie pomaga to niech te osoby co tam twierdza niech napiszą co można z tym zrobić jak nie wyciąć?
[...] i sam doktor mi powiedział ze widac ze jestem sportowcem bo mam bardzo duzo mieśnia i strasznie mało tkanki tłuszczowej . Praktycznie mam mieśnie oplecione skóra a suty mam jak wentyle od kamaza wiec nie łudzcie sie ze czyms to zniszczycie poza skalpelem czy chemia .. ale nie słyszalem zeby komus chemia pomogła w zaawansowanej ginekomastii ...
[...] jest lipa, bo porobily mi sie krwiaki, ktore mimo stosowanie 4 razy dziennie roznych masci nie schodza. Jedna pani chirurg mowila ze mi strzykawka to odciagnie, ale potem jak przyszedlem, to nagle jej sie humor zmienil i mnie olala. Mialem robione USG i to jest krew na 100%. Gadanie, ze samo zniknie mnie nie bawi, bo to samo mowili z gino i [...]
[...] : Ty jesteś profesjonalistą z wiedzą i doświadczeniem a ja laikiem z małą wiedzą dotyczącą siłowni. Czytałem duzo postów i są w tym treningu wszystkie podstawowe ćwiczenia jak mc, wyciskanie na płaskiej , przysiady . Podobno im trening jest prostszy tym lepszy ?Dorzucę jeszcze drążek jak zamontuję , brzuch . Będe chodzić na siłke nawet jak nic [...]
Musiałbyś wiedzieć jakieś poziomy hormonów miałeś jak było ok. Przyjrzyj się BARDZO dokładnie jakości i długości snu, co jesz, czy masz czas na relaks i ucieczkę od stresu, który ma w obecnych czasach każdy. Jedzenie ma duży wpływ. Czy nie spożywasz zbyt dużo kofeiny np. To jest hiper ważne i poprawa tych rzeczy działa w pierwszej kolejności. [...]
Wydety brzuch xD
